ธาตุเหล็ก มีอยู่ในอาหารประเภทใดบ้าง

ธาตุเหล็ก ประโยชน์ของธาตุเหล็ก สามารถอ่านเพิ่มได้ที่นี่เลยค่ะ https://th.theasianparent.com/healthy-foods-that-are-high-in-iron-for-pregnancy

ธาตุเหล็กนั้นดีต่อระบบเลือดและภูมิคุ้มกันร่างกายของเราค่ะ

ใบตำลึง และตับค่ะ อุดมไปด้วยธาตุเหล็กเลย

คำถามน่าสนใจมากค่ะ

อยากรู้ด้วยค่ะ