ขอคำปรึกษาค่ะ

ท้อง9สัปดาห์ รู้เวียนหัวหน้ามืดจะเป็นลมตลอดเวลา มีใครเป็นบ้างคะแล้วใช้วิธีไหนช่วยให้ดีขึ้นบ้างคะ#ขอบคณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ