ถ่ายอยากท้องอืด

เป็นเหมือนกันเลยค่ะถ้านานๆถ่ายทีจะถ่ายยากมากๆ เลยใช้วิธีดื่มน้ำเยอะๆแล้วก็กินผักเยอะๆพยามถ่ายให้ได้ทุกวันค่ะ ตอนนี้ไม่เป็นแล้ว

แบ่งอาหารออกเป็นหลายๆมื้อค่ะแม่