ฝากถามแม่ๆหน่อยค่ะ

ท้องได้4เดือนแล้วค่ะมีปัญหาคืออึไม่ค่อยออกแม่ๆมีวิธีไหนกันบ้างค่ะช่วยแนะนำหน่อยค่ะ