.

เรื่องปกติ ของการกินเยอะ คนท้องแนะนำอย่ากินให้จุก กินพอดีๆ แบ่งมื้อละน้อยๆ จะไม่จุกค่ะ

ลดอาหารแต่ละมื้อลงนะคะแม่ ทานมื้อละน้อยแต่บ่อยๆเอานะคะ

อย่ากินเยอะไปจ๊ะ ให้แบ่งทานน้อยๆ แต่ทานบ่อยๆเอาค่ะ