ออกกำลังกาย กับ ท้องอ่อนๆ

ท้องอ่อนๆ ออกกำลังกายแบบไหนได้บ้างคะ ปกติเป็นครูสอนเต้น พอไม่ได้ออกกำลัง อึดอัดมากเลย ?

แม่ลูกหนึ่ง เลี้ยงแบบมอนเตสซอรี่

1 Trả lời

Viết phản hồi

3เดือนแรกไม่ได้ค่ะ หลังจากนั้นโยคะได้ค่ะเบาๆ

แม่ลูกหนึ่ง เลี้ยงแบบมอนเตสซอรี่

5y trước

ขอบคุณมากเลยค่ะ

ออกกำลัง​กาย​ กับ​ ท้องอ่อนๆ