สอบถามหน่อยคะ

ทานอาหารที่ร้อนๆอุ่นๆค่ะ ละเว้นอาหารจำพวกทอดๆหรือของมันๆค่ะ...แต่ถ้ารุสึกคลื่นไส้ให้ทานจำพวกขนมปังกรอบๆค่ะ จะช่วยได้ และจิบน้ำอุ่นบ่อยๆค่ะ...เพราะเคยผ่านอาการแบบนี้มา แต่ตอนนี้หยุดแพ้แร้วค่ะ