น้ำหนักขึ้นเยอะทำไงดีคะ

กินให้อิ่มดีกว่าปล่อยให้หิวนะคะ สารอาหารจะได้ตกถึงลูกค่ะ คุณแม่ควรคุมอาหารโดยทานที่มีประโยชน์ ไม่ทานหวานจนเกินไป มันจนเกินไปดีกว่าค่ะ อย่าปล่อยให้หิวเลยค่ะสงสารลูก