มีใครทานแบบนี้บ้างคะ

ค่ะ มีหลายคนทานเลยค่ะ เพื่อนบ้านของเราทานน้ำหัวปลีและแกงเลียงแบบสม่ำเสมอ แล้วเธอบอกว่าน้ำนมมาเยอะขึ้นจริงๆ และข้นข้ึนด้วยค่ะ บางคนก็ลองแบบซุปไก่ตุ๋น หรือจะดื่มน้ำอุณหภูมิห้อง แล้วลดของเย็นลงก่อน ทุกคนบอกว่าสิ่งสำคัญคือการดูดบ่อยๆ นอนหลับดี และกินให้ถูกจังหวะมากกว่าค่ะ หากตัวเองรู้สึกว่าน้ำนมจริงๆ ไม่พอ ควรปรึกษาครูผ่าตัดหรือพยาบาลที่คลินิกเก่าๆ ประจำค่ะ เขาให้คำแนะนำได้ดีมากทั้งด้านอาหารและวิธีการดูด