น้ำมะพร้าว

ตั้งครรภ์ 3 เดือนแล้ว ทานน้ำมะพร้าวได้มั้ยค่ะ ในกูเกิ้ลบอกว่าได้ แต่ที่ทำงานบอกต้องกินตอน 5 เดือนค่ะ ควรเชื่อใครดี