ตั้งครรภ์32 w ข้อเท้าบวม

ตั้งครรภ์ 32+4 นั่งหย่อนขาแล้วข้อเท้าบวม รู้สึกปวดๆ ควรทำไงดีค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ