กินอิ่มแล้วหายใจไม่ทั่วท้อง

ช่วงนี้เบบี๋กำลังดันพื้นที่แม่ขึ้นเรื่อยๆ ลองใช้วิธีนั่งหลังตรง ยืดตัวชูแขน และจิบน้ำหลังมื้ออาหารดูนะคะ อาการจะค่อยๆ ผ่อนคลายลงค่ะ สู้ๆ น้าคุณแม่!