อายุครรภ์ 23 สัปดาห์

ตอนนี้ อายุครรภ์ 23 สัปดาห์ ประมาณกี่เดือนแล้วคะ รู้สึก ปวดหลัง จนนอนไม่หลับ มีทางทำอย่างไรได้บ้าง คะที่จะหายปวดหลัง #ขอความคิดเห็นของคุณแม่หน่อยค่ะ