แนะนำหน่อยค่ะ

ตอนนี้8เดือนแบล้วแต่ยังแพ้ท้องอยู่เลยมีแม่บ้านไหนรู้มั้ยคะว่ากินอะไรจะช่วยแพ้ได้บ้าง?