ตั้งครรภ์5เดือน

ตอนนี้อายุครรภ์5เดือนแล้ว แต่ปวดหลังมากพลิกนอนข้างไหนก็ปวดร้าว สาเหตุเกิดจากอะไรค่ะ ละมีวิธีบรรเทายังไงได้บ้าง ขอบคุณค่ะ