แพ้ท้องหนัก คุณแม่ท้องมีวิธีแก้ไหมคะ

ตอนนี้อายุครรภ์ประมาณ 9 สัปดาห์ แพ้ท้องมา 20 กว่าวันแล้วค่ะ วันสองวันนี้แพ้หนักมาก มีวิธีรับมือยังไงคะ กินอะไรไม่ได้เลย กินแล้วอ้วก เหนื่อย เพลียมากค่ะ#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ