หัวนมแตก ทำไงให้หายได้บ้างคะ

ตอนนี้อยู่ รพ พยาบาลให้เข้าเต้าตลอด ไม่มีเวลาพักหัวนมเลยค่ะ เจ็บมาก แต่ก็เข้าใจ มีวิธีบรรเทาอาการเจ็บบ้างมั้ยคะ🥹🙏🏽 #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ