นมสำหรับแม่

แม่บ้านนี้จะ35weekแล้วคะทานแอนมัมเช้าเย็นวันละแก้วส่วนกลานวันทานนมจืดโฟโมสวันละ2กล่องปกติไม่ทานนมแฟนบังคับให้ทานคะตอนนี้น้องหนัก2700กรัมหมอบอกทานอะไรมาน้องตัวใหญ่มากแต่ระวังทานมากเกินไปน้องจะแพ้นมวัวนะคะแอบกังวลนิดๆ

เน้นกับข้าวคะไม่เน้นแป้งเน้นโปรตีนอาหารทะเลทานทุกอย่างที่มีประโยชน์คะ