ปวดหัว

ตอนนี้ตั้งท้องได้12สัปดาห์แล้วค่ะมีอาการปวดหัวช่วง9โมงเช้าไปจนถึง5โมงเย็นอยากทราบว่าต้องกินอะไรค่ะที่ไม่ใช้ยาเพื่อบรรเทานะค่ะ