ท้องผูกตอนท้อง

กินผักปลไม้ให้มากๆค่ะ เป็นอาการปกติของคนท้องค่ะ อาจมีผลมาจากการที่เรากินยาบำรุงเข้าไป

ทานผักเยอะๆค่ะ ดื่มน้ำมากๆ