แม่บ้านไหนมีวิธีทำให้บรรเทาลงบ้างมั้ยคะ

ช่วงนี้แพ้ท้องหนักมากค่ะ แม่บ้านไหนพอมีวิธีทำให้บรรเทาลงบ้างมั้ยคะท้องแรกค่ะ แม่บ้านนี้ทานอะไรไปก็อาเจียนออกมาหมดเลยค่ะ ทานอะไรไม่ค่อยได้นอกจากผลไม้