ลูกเรอยากมากทำไงดี

จับเรอแต่ละรอบใช้เวลา 20-30 นาทีค่ะ หรือถ้าจะดี กินไป จับเรอไปค่ะ 3-4 ครั้งต่อมื้อ จะเรอง่ายขึ้น