ปัญหานอนดึก

จะแก้ปัญหานอนดึกยังไงคะ ตั้งแต่ท้องนอน5ทุ่มกว่าถึงเที่ยงคืนตลอดเลย พยายามจะหลับตั้งแต่3ทุ่มก็ไม่หลับ ไม่รู้จะทำยังไงแล้วค่ะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Super Mom

หลังอาบน้ำเสร็จเข้านอนเลยค่ะ กำลังสบายตัว