คุณแม่มีโรคเบาหวานเป็นโรคประจำตัว เข้าไตรมาส3แล้ว

ว้าว ยินดีด้วยนะคะที่คุณแม่ควบคุมอาหารได้ดีมาถึง 30 สัปดาห์แล้ว! แม่สหายของฉัน ฝากท้องแบบเดียวกันกับคุณ เธอบอกว่ากุญแจสำคัญคือเลือกแป้งแบบดัชนีน้ำตาลต่ำ และเดินช้าๆ 10-15 นาทีหลังอาหารก็ช่วยให้น้ำตาลสม่ำเสมอ ลูกของเธอก็เกิดมาปกติสุขขาวเด้งเลย ค่าน้ำตาลที่หลุดบ้างนั่นไม่เป็นไรค่ะ ตราบใดที่คุณแม่ยังคงติดตามและปรับควบคุมจากแพทย์อยู่ สิ่งสำคัญคือต้องตรวจตามนัดไม่ขาด เพราะบางแม่เริ่มต้องฉีดอินซูลินใกล้คลอด แล้วก็ไม่เป็นไร ลูกก็ยังปลอดภัยค่ะ จากประสบการณ์ของแม่สหายและคนรอบข้าง คืนนอนให้ดีและหลีกเลี่ยงเครียดมากๆ ก็ช่วยให้ร่างกายจัดการน้ำตาลได้ดีขึ้น ขอให้คุณแม่และน้องติดตามกับหมอประจำคุณเก่งๆ นะคะ