แนะนำหน่อยค่ะ ตอนท้องบำรุงอะไรคะ

คุณแม่ ที่มีประสบการณ์คลอดน้องแล้ว ตอนตั้งท้องบำรุงครรภ์ยังไงคะ ให้น้องน้ำหนักผ่านเกณฑ์ จ้ำม่ำอะค่ะ