วิธีควบคุมน้ำหนักคุณแม่เกินเกณฑ์ 1 กิโลค่ะ

คุณแม่บ้านไหนควบคุมน้ำหนักแล้วได้ผลบ้างบอกคุณแม่บ้านนี้ด้วยนะคะน้ำหนักขึ้นเกินมา1กิโลค่ะ