เบาหวานขณะตั้งครรภ์

ทานแป้งให้น้อยค่ะ ถ้าจะทานแป้งควรทานเป็นพวกข้าวกล้องทานปริมาณน้อยๆ เน้นเนื้อสัตว์ และผักค่ะ ผลไม้ทานพวกแก้วมังกร มะละกอ หรือฝรั่งได้ค่ะ ในปริมาณที่พอเหมาะ พออิ่ม

ลดแป้งลดน้ำตาล ทานผักที่มีไฟเบอร์เยอะๆครับ