นมแม่

คุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ กินอะไรบำรุงน้ำนมกันคะ..กลัวไม่มีนมให้ลูกกินค่ะ,???

5 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Super Mom

ดื่มน้ำขิงอุ่นๆ ทุกวัน อย่างน้อยวันละ 1 แก้ว ในแต่ละวันดื่มน้ำให้ได้ 3 ลิตรเป็นอย่างน้อย กินอาหารหลากหลายให้ครบ 5 หมู่ อาจเน้นเมนูขิง หัวปลี กะเพรา เอาลูกเข้าเต้าสม่ำเสมอ หรือปั๊มนมตามรอบ ไม่เครียด พักผ่อนให้เพียงพอ ทำได้สม่ำเสมอน้ำนมไม่หดไม่หายค่ะ

Đọc thêm
5y trước

ข้อนี้ไม่ทราบจริงๆ ค่ะ แม่ลองหาข้อมูลในเน็ตหรือสอบถามคลีนิคนมแม่ดูนะคะ

Super Mom

กินทุกอย่างที่มีประโยชน์เลยค่ะแม่ ยกเว้นของดิบหมักดองแอลกอฮอล์

Thành viên VIP

แรกๆแกงปี พัดขิงกินแบบนี้วนไปค่ะพอเรย3เดือนก็นานๆกินทีค่ะ

Thành viên VIP

ต้มหัวปลี น้ำขิงอุ่นๆ อินทผาลัมจ้า

ขอขอบคุณค่ะ

Câu hỏi liên quan