ออกกำลังกายได้ไหมค่ะ

ออกได้ค่ะ แต่ให้ใช้ท่าที่เหมาะสม อ่านในคู่มือหรือตามหนังสือคนท้อง หรือในอินเทอร์เน็ตได้เลยค่ะ

ออกได้คะเล่นโยคะเบาๆก้อได้