เลือดซีดช่วง22วีคต้องบำรุงอะไรบ้างคะ

เน้นผักใบเขียวทุกมื้ออาหาร บ้านนี้ก็ซีดแต่ไม่ชอบกินผักเลย

ได้กินยาที่หมอให้ไหม ตัวธาตุเหล็ก