สอบถามแม่ๆหน่อยค่ะว่าแม่ๆคุมน้ำหนักกันยังไงไม่ให้มันเกิน2 กิโลต่อเดือนหรอคะ ทางนี้กินอะไรนิดหน่อยก็น้ำหนักขึ้นแล้ว