คุณแม่ที่พึ่งเริ่มตั้งครรภ์

ควรทานวิตามินอะไรบ้างคะ ใครรู้แนะนำหน่อย พอดีว่าพึ่งตั้งครรภ์ได้ 2เดือน และไม่รู้ว่าต้องเริ่มบำรุงลูกได้รึยัง