แกงเลียงปลาทู หลังคลอดกินได้ไหม

คลอดน้องครบ1เดือนกินแกงเลียงปลาทูได้หรือยัง พอดีคนข้างบ้านบอกอย่าพึ่งกิน ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ