คนท้องนอนตะแคงขวา ทำได้หรือไม่ควร

คนท้องมักถูกแนะนำให้ #นอนตะแคงซ้าย •••••••• ด้วยเหตุผลที่ว่าพอมดลูกใหญ่ตะแคงไปซ้ายแล้วมันจะไม่ได้กดหลอดเลือดใหญ่ในท้อง ….. การไหลเวียนเลือดจะได้สะดวกขึ้น •••••••• แต่เคยเจอปัญหา 2 ข้อนี้ไหม??? #ตะแคงซ้ายแล้วนอนไม่หลับ #หลับไปแล้วก็ตื่นมาพบว่าตะแคงขวาอยู่ซะแล้ว ถ้าเป็นแบบนี้ “ทำไงดี” ต้องกังวลหรือให้ใครคอยพลักกลับไปซ้ายไหม ???? •••••••• สรุป: นอนตะแคงซ้ายดีที่สุดเวลารู้ตัว ถ้าหลับไปแล้ว #ให้ร่างกายได้พักหลับตามสบาย ตะแคงไปขวาได้ไม่ได้อันตรายแต่อย่างใด ไม่ต้องระแวงจนนอนไม่หลับ สามีไม่ต้องคอยผลักให้หันไปทางซ้ายเพราะจะทำให้คนท้องตื่น ^^

คนท้องนอนตะแคงขวา ทำได้หรือไม่ควร
7 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

ทางเรา ตอนเริ่มนอนต้องตะแคงขวาไปกอดคุณสามีก่อน พอเคลิ้มๆ จะหลับสนิท ก็จะตะแคงมาซ้ายเองอัตโนมัติ แล้วนอนแบบนั้นจนเช้าเลยค่ะ

3y trước

บ้านนี้พยายามนอนซ้ายจนชินไปเอง กลางคืนถ้าไม่ตื่นมาเข้าห้องน้ำ ก็จะนอนอยู่ซ้ายตลอดค่ะ😊

สำหรับเรา ถ้าสบายด้านไหนก็นอนด้านนั้น สลับไปมา เวลาปวดท้อง ไม่ต้องกลัวจะเป็นอันตราย แต่อย่านอนคว้ำก็พอ

3y trước

บ้านนี้พยายามนอนซ้ายเป็นหลักจนชินไปแล้ว มีบ้างที่นอนตะแคงขวา แต่รู้สึกเองว่านอนซ้าย ไม่ค่อยปวดตามร่างกายและเลือดไหลเวียนดีมากค่ะ เหมือนที่คุณหมอแนะนำเลย😊

ส่วนตัวชอบถนัดนอนทางขวามากกว่าแต่ก้อสลับนอนตะแคงซ้ายบ้างค่ะ บางทีก้อนอนหงายบ้างเวลาปวดหลังค่ะ

3y trước

ปรับเปลี่ยนหลายๆท่าก็ได้ค่ะ เอาที่นอนสบายที่สุด😊

นอนตะแคงซ้ายไม่ค่อยได้มีอาการเจ็บ ส่วนใหญ่มักจะนอนตะแคงขวา ไม่ก็เอียงหน่อยๆพอได้

3y trước

ถ้าเจ็บนอนข้างที่ถนัดก็ได้ค่ะ😊

เรานอนตะแคงซ้าย มักจะหายใจไม่ค่อยออก นอนตะแคงขวาหลับสบายมากคะ

นอนสลับซ้ายขวาเอาค่ะบ้านนี้

3y trước

ใช่ค่ะบางทีก็นอนหงาย

Thành viên VIP

ชอบนอนตะแคงขวาคะ

3y trước

บ้านนี้ชอบตะแคงซ้ายค่ะ 😊