อาหารเสริม ผลไม้ สำหรับคุณแม่

เรากินผลไม้ทุกอย่างเลยคะ แต่ถ้าผลไม้รสหวานๆ พวกสาลี่จะกินน้อยคะ (คุมน้ำตาล) กินถั่ว ธัญพืช โฮลเกรนต่างๆ คะ ของกรุบกรอบหรือขนมถุงไม่ค่อยกินคะ