ขอสอบถามหน่อยค่ะ คุณแม่หลังคลอดกินอะไรได้บ้างคะ

ถ้าให้นมลูกด้วยต้องระวังเป็นพิเศษค่ะ งดเปรี้ยว งดเผ็ด กินได้แต่อ่อนๆๆๆๆ

กินอากหารให้ครบ 5 หมู่ ไม่กินของหมักดองและแอลกอฮอล์

กินได้ทุกอย่าง ยกเว้นของดิบ ของดอง แอลกอฮอล์ค่ะ