ลูกตอนกลางคืน

ค่ะ เข้าใจความเป็นห่วงเลยนะ เพราะลูกนอนสลับเวลาจริงๆ มันทำให้เหนื่อยทั้งแม่ทั้งลูก คนรอบข้างของเรายังบอกว่าสิ่งสำคัญที่สุดก็คือลดกิจกรรมและแสง เสียงรบกวนก่อนนอน ลองพาลูกอาบน้ำอุ่น ร้องเพลงหรือเล่านิทานเบา ๆ ให้มัน ชีวิตจริงนะค่ะเพื่อนสนิทของเรากล่าวขณะเล่นลูก ความแน่นท้องหรือนมอาจขัดขวาง การนอนหลับด้วย เลยลองจำกัดปริมาณนมที่ลูกกินในแต่ละครั้ง และที่สำคัญคือห้ามให้ลูกนอนเหลือเพิ่มหลังบ่าย 3 โมง ลองจัดให้ห้องนอนมืด เย็นสบาย เปลี่ยนสถานที่นอนเมื่อลูกไม่ยอม หรือใช้เพลงพัดลมเบาๆ ช่วยบรรเทาได้ค่ะ ถ้าแก้ตามวิธีต่างๆ แล้วลูกยังไม่ดีขึ้น คุณแม่ลองปรึกษาหมอ หรือผู้เชี่ยวชาญเด็กด้วยนะค่ะ เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีปัญหาอื่นที่อยู่เบื้องหลัง