น้ำตาลในเลือด

ขอถามคะ ปกติคนท้องน้ำตาลจะไม่เกิน140 แต่เรานี่สิเจาะมาแล้วได้ผล271 คุณหมอนัดเจาะไหม่อาทิตย์หน้า..อยากทราบค่ะว่าเราจะทำยังไงดีให้น้ำตาลลดลง..? อาทิตย์หน้าเจาะ4เข็มเลยระบมแน่ๆขอคำแนะนำแม่ๆหลายๆบ้านหน่อยคะ..??