ขอถามหน่อยค่ะ กินข้าวไม่อร่อย กินข้าวไม่ได้เยอะต้องทำไงถึงจะกลับมากินปกติคะ

กินเท่าที่กินได้ค่ะ ถ้าน้อยเกินไปให้กินบ่อยๆ บ้านนี้กินข้าวได้ทีละประมาณ 10 คำ แต่กินทุก 2-3 ชั่วโมงค่ะ แบ่งอาหารจาก 3 มื้อ เป็น 6 มื้อ กินผลไม้และนมเสริมไปด้วยค่ะ

พอๆกันค่ะ รู้สึกอิ่มตลอดเวลาทั้งที่ไม่ได้กินจุกจิก แต่ก็ต้องบังคับตัวเองกิน เพราะบ้านนี้ต้องกินยายำรุงเลือด 3 เวลาหลังอาหาร