อาการกรดไหลย้อน

ไครู้วิธีแก้กรดไหลย้อนบ้างค่ะ ก่อนนอนทุกคืนแม่จะมีอาการจุกเสียดหน้าอก จะอ้วกก็ไม่อ้วกแสบๆร้อนๆ ทรมานมาก