ปั๊มนมให้ลูกกินกับเข้าเต้า

จะว่ายังไงล่ะแม่ ถ้าเราจะปั้มตรงเวลาแบบเป๊ะๆ ยากมาก ยิ่งเลี้ยงลูกคนเดียวยิ่งยาก ก็อาจจะมีเรทบ้าง แต่ไม่ควรเรทเยอะ ถ้าเราตกรอบปั้มบ่อยๆ จะทำให้น้ำนมหดค่ะ