กิน

เป็นเหมือนกันค่ะ หมอให้ทานทีละน้อยๆแต่แบ่งเป็นหลายๆมื้อค่ะ ทานทีเดียวเยอะๆมันจะทำให้แน่นแล้วก็อาจจะเป็นกรดไหลย้อนได้ค่ะ