ท้องอืด ถ่ายยากมาก

ก่อนท้องถ่ายยากค่ะ แต่พอมีน้องถ่ายทุกวันเลย เรากินผลไม้ ส้ม ฝรั่ง สตอเบอรี่ แอปเปิ้ล ทุกวันเลย ส้มวันละ3-4 ลูก ผักก็กินเยอะ พอมีน้องหันมากินผักผลไม้เยอะๆได้ผลนะคะ