ผลตรวจเลือดวันนี้เป็นภาวะเบาหวาน

ทำไมได้ตรวจตอน 7เดือนคะ เราตรวจตอน4เดือนแล้วมีอาการอะไรรึป่าวคะ ตอนที่ตรวจเราเกินค่ะ ต้องเจาะเลือด4ครั้งที่ รพ. ทานข้าวไรทเบอรี่ ผลไม้ได้แค่ฝรั่ง แอปเปิ้ลเขียส งดน้ำตาลทุกอย่างห้ามใส่ ห้ามกินแป้ง เบเกอรี่ให้กินแต่โฮลวีท งดเส้นต่างๆ น้ำหวานไม่ดื่ม ถ้าทนไม่ไหวให้ดูที่ใช้หญ้าหวานแทนค่ะ ผ่านเลย

เราเป็นค่ะหมอ​ให้นอน​ ร.พ​ ตอนฝากท้อง​จับฝึกฉีดยาเบาหวานแล้วก็เข้าพบนักโภชนาการเรื่องการกิน พอออกจากร.พ​เวลาไปหาหมอเขาจะให้เราจะน้ำตาลและอาหาร​บันทึกไว้​เพื่อช่วยเราคำนวนและบอกวิธีกินที่ไม่รู้สึกผิดเพราะคนท้องความอยากกินเยอะมาก​

ต้มน้ำใบเตยค่ะ ใส่น้ำแข็งกินเย็นๆ กินไข่ต้ม เปลี่ยนขนมเป็นโยเกิร์ตรสจืดแทน หมอไม่ให้เน้นแป้งค่ะ ทานข้าวสวย เน้นกับ เน้นผัก เราทานแบบนี้1อาทิตย์ไปตรวจก็น้ำตาลก็ไม่สูงแล้วค่ะ #ทีมสิงหา

เรากะเป็นช่วงนี้หมอเลยเเนะนำว่าถ้าอยากทานผลไม้กะให้ทานพวกพวกแอปเปิล สตอเบอรี่ เชอรี่ ราสเบอร์รี่ผลไม้ตระกูลเบอรรี่ทั้งหลาย แก้วมังกร กีวี ฝรั่ง ลูกแพร์ค่ะ

เป็นเบาหวานเหมือนกันค่ะ แต่หมอให้มาคุมอาหาร ทานข้าวสวย เน้น เนื้อ นมไข่ น้ำหนักลดลงเลย แล้วก็ต้มน้ำใบเตย ตรวจก่อนทานข้าวและหลัง ผลออกมาปกติค่ะ

ลองลดการการผลไม้นะคะ ทานผลไม้แค่มื้อกลางวันพอ เช่นแก้วมังกรครึ่งลูก ควรเลือกผลไม้ที่น้ำตาลน้อย

แม่ลดแป้ง กินข้าวกล้อง นะแบ่งข้าวกันมื้อละ 5 ช้อน ลดผลไม้ลง กินน้ำเปล่าแทนน้ำต่างๆๆๆๆ ลงแน่นอน

เปลี่ยนข้าวที่กินค่ะ เป็นข้าวไรซ์เบอร์รี่ ข้าวกล้อง ข้าวสีนิล ข้าวสังข์หยด

เป็นตอนท้อง 5 เดือนค่ะ เครียดเลย พยายามคุมอาหาร แต่น้ำตาลไม่ลดเลยค่ะ😢

บ้านนี้เจอตอน 8 เดือนค่ะ น้องน้ำหนักเกิดด้วย ตอนนี้ควบคุมอาหารอยู่ค่ะ