แม่ๆคนไหนเป็นบ้างคะ

เวลานั่งทำงานนานๆ หรือเดินไว เดินนาน มีอาการท้องปั้นๆ แข็งๆ บางทีหน่วงจนปวดฉี่เลย แบบนี้ควรทำยังไงดีคะ ท้องแรกไม่เคยเป็นคะ ท้องสองนี้เป็นเลยไม่รู้ต้องทำไง #ท้องสอง #ลูกชาย