ท้องแรก 8 W แพ้ท้องหนักมากๆ

เราพึ่งตรวจครรภ์ทราบว่ามีน้องได้ประมาณ 8w ตอนนี้แพ้ท้องหนักมากๆทานอาหารได้น้อยเนื้อสัตว์คือทานไม่ได้เลย เหม็นและช่วงเย็นจะอาเจียนเกือบทุกวัน ตอนนี้คือมีอาการเครียดและกังวลเกี่ยวกับการทานอาหาร ท้องแรกค่ะพึ่งเคยสัมผัสอาการเหล่านี้เลยรู้สึกตกใจและกังวล มีแม่ๆคนไหนให้คำแนะนำสำหรับคุณแม่มือใหม่ที่ต้องเตรียมรับมือกับช่วงอาการแพ้หนักๆบ้างไหมคะ ตอนนี้พยายามหาของที่อยากกินแต่ยังไม่เจอเลยว่าตัวเองชอบอะไรอาเจียนออกมาหมดเลยค่ะ บางครั้งแอบร้องไห้เล็กน้อยรู้สึกสงสารตัวเองไปด้วยเลย🥹🤰🏻#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ