แม่ๆ ท่านไหนเป็นตะคริวบ้างค่ะ ตอนนี้23w บ้านนี้เป็นที่น่อง เป็นที่ละ2ข้างเลย

ถ้ายังเป็นตะคริว คือแคลเซี่ยมไม่เพียงพอค่ะ พอดีเราไปหาหมอล่าสุด หมอถามว่าเป็นตะคริวไหม เราไม่เป็น หมอเลยบอกว่า แปลว่าแคลเซี่ยมที่หมอเสริมเพียงพอแล้ว แนะนำคุณแม่แจ้งหมอเลยค่ะ บ้านนี้ได้แคลเซี่ยม 1000 mg. กินนม และไข่ต้มด้วยค่ะ

กินนมที่มีแคลเซียมเยอะๆค่ะ บ้านนี้กินยาไม่ได้กินแล้วอ้วกค่ะ เป็นตะคริว 2 วัน หาซื้อนมแคลเซียมมากินไม่เป็นอีกเลยค่ะ

เป็นแทบทุกวันเลยค่ะ บางวันชาไปทั้งข้าง บางวันชาจนไม่รู้สึก เลยพยายามบริหารร่างกายเบาๆ ประคบอุ่นๆค่ะ

กินแคลเซียมเยอะๆจ้า ร่างกายขาดแคลเซียมเลยเป็นตะคริว เราก็เป็น บอกหมอ หมอเขาก็สั่งเเคลเซียมไห้

อย่าพยามบิดตัว บิดขี้เกลียดนะคะ พอบิดบุป ตะคริวกินเลยค่า ต้องฝืนตัวเองสุดๆ เปนทีร้องไห้เลยค่ะ

เป็นเหมือนกันค่ะ คุณหมอแนะนำว่าให้ดื่นนมเพื่มไปอีกวันละ1กล่องค่ะ

บ้านนี้เป็นค่ะ จะเป็นตอนบิดขี้เกียจ เป็นทีจะร้องไห้เลยค่ะ ปวดมากๆ

ไม่เคยเป็นเลยค่ะ 29w ครรภ์ก่อนๆเป็นหนักมาก

เป็นเหมือนกันค่ะ ดื่มน้ำเยอะๆ ช่วยได้คะ

บ้านนี้เปนบ่อยมากค่ะ 😅😅😅