9เดือนแล้ว ร้องไห้บ่อย

อารมณ์แปรปรวนมาก ร้องไห้บ่อย คิดมาก พยามอดทน พยามไม่คิดไม่ร้อง ก็ทำไม่ได้ แม่ๆคนไหนเป็นบ้างค่ะ มีวิธีลดยังไงกันบ้าง ไม่อยากเป็นแบบนี้เลย สงสารตัวน้อยในท้อง