วิธีเก็บน้ำนมแม่และวิธีใช้

อยากทราบวิธีเก็บรักษาน้ำนมแม่ และวิธีใช้ค่ะว่า้ราสามารถเก็บได้นานแค่ไหน นำมาใช้ยังไง.. คืออยากให้กินนมแม่จน6เดือนค่ะแต่เรากะต้องทำงานค่ะ