อาหารเสริมให้นม

สอบถามค่ะแม่ผ่าคลอดและให้นมบุตรอยู่ #ู่ทานได้มั้ยคะ..มีแม่ๆท่านไหนเคยทานบ้างคะ พอดีซื้อมาเผื่อวันไหนกินอาหารมันๆกับทำงานไม่ค่อยปั๊มนมกลัวท่อน้ำนมตันค่ะ